Begin met wat er nog over is.
Trek je huidige dagtotaal af van je zelfgekozen doel. Reken de resterende stappen om naar een afstand en controleer of die wandeling past in de tijd die je hebt. Dit is een voorbeeld, geen voorgeschreven dagdoel.
8.000 − 5.000 = 3.000 stappen
Bij een aangenomen staplengte van 76,2 cm is dat 2,286 km: ongeveer 2,3 km of 29 minuten bij 4,8 km/h, zonder pauzes.
Van je dagtotaal naar een route op iPhone.
- Controleer vandaag. Kijk naar de stappen van de huidige dag. Gezondheidsgegevens kunnen met vertraging worden bijgewerkt.
- Bereken je schatting. Vul je eigen doel en gelopen stappen in de Nederlandse calculator in. Gebruik je gemeten staplengte als je die kent.
- Open DailyWander. Als een toegestaan Health-overzicht beschikbaar is, kan het beginscherm een routeafstand uit de resterende stappen schatten. Je kunt ook zelf afstand of wandeltijd kiezen.
- Bekijk het rondje. Controleer afstand, geschatte tijd, oversteken, paden en terugkeerpunt. Drie routevarianten vergelijken is een Premium-functie.
- Wandel en vergelijk. Rond de opname af en vergelijk de gelopen route en bijgewerkte dagtelling met je schatting. Stappen buiten de wandeling tellen ook mee voor je dag.
Voorbeelden met resterende stappen
Alle voorbeelden gebruiken 76,2 cm per stap en 4,8 km/h. Dit zijn schattingen zonder stops; jouw tempo en staplengte kunnen anders zijn.
| Resterende stappen | Afstand | Wandeltijd |
|---|---|---|
| 1.000 | 0,76 km | 10 min |
| 2.000 | 1,52 km | 19 min |
| 3.000 | 2,29 km | 29 min |
| 5.000 | 3,81 km | 48 min |
Wat als je maar twintig minuten hebt?
Kies een wandeling die past bij je beschikbare tijd. Bij 4,8 km/h is twintig minuten ongeveer 1,6 km zonder stops. Houd ruimte voor verkeerslichten, pauzes en teruglopen. Je hoeft het restant van je dagdoel niet in één wandeling te halen.
Waarom kan de app een andere afstand voorstellen?
De website rekent met jouw ingevoerde tempo en staplengte. DailyWander gebruikt eigen schattingen, grenzen voor de routelengte en beschikbare wandelpaden. Een heel klein restant kan daarom nog een kort rondje opleveren; een groot restant kun je over meerdere wandelingen verdelen.
Een stappentelling schat beweging, terwijl GPS een afgelegd pad vastlegt. Bochten, stops en GPS-onderbrekingen maken de uitkomsten verschillend. Lees de uitleg over GPS en routeafstand (Engels).
Je doel al bereikt?
Bij een doel van 8.000 en een telling van 8.200 blijven nul stappen over. Verder wandelen is je eigen keuze. DailyWander kan na een voltooid doel nog een wandeling aanbieden.
Kan dit zonder Apple Health?
Ja. De calculator werkt met je eigen invoer en leest Apple Health niet uit. In de app hangt automatisch schatten vanuit resterende stappen af van beschikbare Health-gegevens en je toestemming. Afstand of tijd kun je ook handmatig kiezen.
Lees zo nodig de hulp bij Health-synchronisatie (Engels).
Maak de schatting persoonlijker.
Loop een bekende afstand en tel iedere stap. Twintig meter gedeeld door 28 stappen geeft ongeveer 71,4 cm per stap. Herhaal de meting. Gebruik de uitleg bij de calculator om je eigen waarde in te vullen.
Je ingevoerde doelen, tellingen en staplengte blijven in de browser. Gebruiksstatistieken bevatten alleen de rekenmodus, gekozen snelheid, afstandseenheid en paginataal.
Klaar om de route te maken?
Volg de uitleg voor een wandelroute vanaf je huidige locatie. Wil je vooral een kort dagelijks rondje? Bekijk een ommetje maken. Je vindt je afgeronde wandelingen terug in de app.
Kies een rondje dat vandaag past.
Gebruik de berekening als beginpunt, bekijk de route en laat de echte wandeling zien wat je hebt afgelegd.