Het dagelijks leven, te voet

Wandelen in
Nederland.
In cijfers.

Van een ommetje tot de boodschappen: hoeveel lopen we eigenlijk? De cijfers achter onze dagelijkse kilometers, met de bron binnen handbereik.

Door VANTH Studio, maker van Daily Wander
Bronnen gecontroleerd op 13 september 2026 · Meetjaren 2018–2024

Nederland · 2024*

421 km

te voet, per persoon, per jaar

Alle loopmotieven · bevolking 6+
* Voorlopig, gecorrigeerd CBS-cijfer

01 / Het overzicht

Hoeveel lopen Nederlanders?

In 2024 legde een inwoner van Nederland gemiddeld 421 kilometer te voet af. Dezelfde CBS-tabel telt gemiddeld 198 loopverplaatsingen per persoon. Dit gaat over inwoners van 6 jaar en ouder in particuliere huishoudens en reguliere verplaatsingen op Nederlands grondgebied. Bron: CBS.

2024*421 kmte voet per persoon per jaarAlle loopmotieven samen. CBS ↗
2024*198loopverplaatsingen per persoon per jaarHoofdvervoerwijze: lopen. CBS ↗
2024*91,5 uurreisduur bij loopverplaatsingen per jaarInclusief alle loopmotieven. CBS ↗
2024*212 kmvoor het motief toeren en wandelenBinnen vervoerwijze lopen. CBS ↗
2024*65verplaatsingen voor toeren en wandelenPer persoon per jaar. CBS ↗
2024*52 uurvoor toeren en wandelen per jaarBinnen vervoerwijze lopen. CBS ↗

Alle zes cijfers: CBS StatLine 84710NED, meetjaar 2024*. De gemiddelden omvatten ook mensen die op de onderzoeksdag niet op pad gingen. Het zijn geen persoonlijke streefwaarden.

Nederland in één beeld

Infographic: een land dat wandelt.

421 kilometer te voet, 198 loopverplaatsingen en 212 kilometer voor toeren en wandelen per persoon per jaar. Een geïllustreerd overzicht van de voorlopige, gecorrigeerde CBS-cijfers over 2024, gemaakt voor Daily Wander.

Daily Wander-infographic met een geïllustreerd Nederlands wandellandschap en CBS-cijfers over 2024: 421 km te voet, 198 loopverplaatsingen en 212 km voor toeren en wandelen per persoon per jaar; 50,4% van de loopafstand. Voorlopige, gecorrigeerde cijfers voor inwoners 6+.
Bron: CBS StatLine 84710NED. Visualisatie: Daily Wander. Meetjaar 2024*; gecontroleerd op 13 september 2026. Het landschap is een AI-illustratie, geen kaart van een bestaande route. Definities en uitleg bij het sterretje. Klik op de afbeelding voor het volledige formaat.

Delen of publiceren? De infographic is beschikbaar onder CC BY 4.0. Vermeld CBS als databron en Daily Wander als maker, met een link naar deze bronpagina. Laat het meetjaar en de voorlopige status zichtbaar.

02 / Door de jaren

De piek lag in 2021.

In deze reeks is 505 kilometer per persoon in 2021 de hoogste waarde. In 2019 was het 322 kilometer; in 2023 417 kilometer. Het gecorrigeerde, voorlopige cijfer voor 2024 is 421 kilometer. De verschillen beschrijven de gemeten gemiddelden; uit deze grafiek volgt geen verklaring voor veranderingen.

Kilometer te voet per persoon: 328 in 2018, 322 in 2019, 411 in 2020, 505 in 2021, 441 in 2022, 417 in 2023 en 421 in 2024, voorlopig en gecorrigeerd.
Figuur 1. Afstand op basis van ritvervoerwijze, inclusief lopen als voor- en natransport. CBS StatLine 84710NED.
Bekijk alle cijfers achter de grafiek
Jaarreeks: lopen, alle motieven • per persoon per jaar
JaarKilometerVerplaatsingenUrenStatus
201832816268,3Definitief
201932215566,4Definitief
202041119191,9Definitief
2021505224114,5Definitief
202244121398,8Definitief
202341720393,1Definitief
202442119891,5Voorlopig, gecorrigeerd

Een week in perspectief

421 km per jaar komt rekenkundig neer op ongeveer 8,1 km per week. Berekening: 421 ÷ 366 × 7; 2024 was een schrikkeljaar. Dit is een omgerekend bevolkingsgemiddelde, geen gemeten weekroutine.

Geen stappen per dag

Deze gegevens meten verplaatsingen buitenshuis. Ze tellen geen stappen in huis of op de werkvloer. Een stappenteller meet iets anders; we rekenen dit gemiddelde daarom niet om tot een nationaal stappendoel.

03 / De reden om te gaan

Een ommetje telt flink mee.

Het motief ‘Toeren, wandelen’ is in 2024 goed voor 212 kilometer te voet per persoon. Daarna volgen uitgaan, sport en hobby met 97 kilometer, en winkelen en boodschappen met 43 kilometer. De selectie blijft steeds beperkt tot vervoerwijze ‘Lopen’.

Loopafstand per persoon in 2024: toeren en wandelen 212 km; uitgaan, sport, hobby 97 km; winkelen en boodschappen 43 km; van en naar het werk 18 km; overige motieven samen 50 km.
Figuur 2. Los afgeronde categorieën tellen op tot 420 km; het afzonderlijk afgeronde CBS-totaal is 421 km. CBS StatLine 84710NED.
Bekijk alle negen loopmotieven
Loopmotieven in 2024* • per persoon per jaar
MotiefKilometerVerplaatsingenUren
Toeren, wandelen2126552,0
Uitgaan, sport, hobby973720,0
Winkelen, boodschappen doen43459,3
Van en naar het werk1881,6
Visite, logeren15132,4
Onderwijs volgen, cursus, kinderopvang14112,2
Overige reismotieven14152,8
Diensten, persoonlijke verzorging540,9
Zakelijk, beroepsmatig210,3

* Alle waarden voor 2024 zijn voorlopig en gecorrigeerd. Door afronding kunnen sommen verschillen van het CBS-totaal.

Hoe groot is het aandeel recreatief wandelen?

Het specifieke motief ‘Toeren, wandelen’ vertegenwoordigt ongeveer 32,8% van de loopverplaatsingen en 50,4% van de kilometers te voet. Dit zijn berekeningen van Daily Wander op basis van afgeronde CBS-jaarcijfers. Ze betekenen niet dat dit aandeel van de bevolking wandelt.

Toeren en wandelen: ongeveer 32,8 procent van de loopverplaatsingen en 50,4 procent van de kilometers te voet in 2024.
Figuur 3. Berekeningen: 65 ÷ 198 × 100 en 212 ÷ 421 × 100. Percentages zijn benaderingen. CBS StatLine 84710NED.

‘Toeren, wandelen’ is smaller dan alle recreatieve verplaatsingen samen: bijvoorbeeld bezoek, uitgaan en sport staan in andere categorieën. Trips gebruiken de hoofdvervoerwijze; kilometers gebruiken de ritvervoerwijze. We delen deze twee grootheden niet door elkaar om een gemiddelde wandellengte te berekenen.

04 / Van cijfers naar buiten

Wat past er in jouw pauze?

Je eigen rondje begint met de tijd die je hebt. Dit kun je afleggen bij een aangenomen tempo van 4 km/u:

15 minongeveer 1 km
30 minongeveer 2 km
45 minongeveer 3 km
Rekenvoorbeelden, geen CBS-cijfers. Zonder pauzes; terrein en je eigen tempo maken verschil.

Daily Wander maakt een rondwandeling vanaf je huidige locatie op basis van afstand of tijd. Bekijk de voorgestelde route voordat je vertrekt. Bekijk Daily Wander in de App Store ↗

Ook België gaat te voet.

Bekijk de Belgische wandelcijfers en infographic, met de drie gewesten apart en hun eigen onderzoeksdefinities.

Voor schrijvers, makers & nieuwsgierige wandelaars

Een cijfer nodig? Neem de bron mee.

Download de drie grafieken als schaalbare SVG of PNG, of neem de volledige selectie mee als CSV. De grafieken van Daily Wander mag je hergebruiken met bronvermelding en een link naar deze pagina (CC BY 4.0). De onderliggende cijfers zijn van CBS.

Voorbeeld van bronvermelding

CBS, Onderweg in Nederland (ODiN), StatLine-tabel 84710NED. Meetjaar 2024: voorlopig, gecorrigeerd voor methodebreuk. Visualisatie en berekeningen: Daily Wander, ‘Wandelen in Nederland in cijfers’, 13 september 2026. https://www.dailywander.app/nl/wandelstatistieken/

Bij een eigen bewerking: vermeld wat je hebt veranderd. Lees de voorwaarden van CC BY 4.0. Hergebruik van CBS-materiaal.

05 / Controleer het zelf

Bronnen & verantwoording.

Dit is een redactionele bewerking van openbare CBS-data door VANTH Studio, de maker van Daily Wander. Het is geen eigen enquête, geen onderzoek naar Daily Wander-gebruikers en geen CBS-publicatie.

Wat is er precies gemeten?

De bron is CBS StatLine 84710NED. Selectie: bevolking 6 jaar of ouder in particuliere huishoudens, regio Nederland, vervoerwijze Lopen, marges Waarde, meetjaren 2018–2024, alle reismotieven. Het onderzoek omvat reguliere verplaatsingen op Nederlands grondgebied, inclusief binnenlandse vakantiemobiliteit; serieverplaatsingen vallen erbuiten.

Bij verplaatsingen en reisduur telt de hoofdvervoerwijze van de reis. Afstand wordt aan de afzonderlijke ritvervoerwijze toegerekend, waardoor bijvoorbeeld lopen naar het station meetelt als loopafstand. ‘Lopen’ omvat ook te voet gaan met bijvoorbeeld een rollator of krukken.

Waarom vraagt 2024 extra uitleg?

Door gewijzigde aanschrijf- en herinneringsbrieven ontstond een methodebreuk. CBS heeft die zo goed mogelijk gecorrigeerd met trendreeksmodellering. De cijfers over 2024 zijn voorlopig. Er zijn geen betrouwbaarheidsmarges beschikbaar; we doen daarom geen uitspraak over statistische significantie van verschillen met 2023. De cijfers van 2018–2023 zijn definitief.

Hoe actueel is deze pagina?

De broncontrole vond plaats op 13 september 2026. De gebruikte CBS-tabel is gewijzigd op 3 april 2026 en bevat cijfers tot en met 2024. CBS verwacht de jaarcijfers van 2025 in het vierde kwartaal van 2026. De publicatiedatum van deze pagina is dus niet het meetjaar van de cijfers.

Hoe zijn de berekeningen gemaakt?

De jaarwaarden zijn rechtstreeks overgenomen uit de CBS-velden Afstand_5, Verplaatsingen_4 en Reisduur_6. De twee aandelen gebruiken de afgeronde jaarwaarden en zijn afgerond op één decimaal. De weekafstand is 421 ÷ 366 × 7. We gebruiken geen persoonsgegevens of gegevens uit de app.

  1. CBS StatLine: mobiliteit per persoon, vervoerwijzen, motieven en regio’s — cijfers, populatie, definities en methodebreuk.
  2. Exacte CBS OData-selectie — alle geselecteerde motieven en meetjaren, direct uit de bron.
  3. Gearchiveerde bronselectie van 13 september 2026 — maakt de gepubliceerde bewerking reproduceerbaar.

Een fout gevonden of een vraag over de grafieken? Mail de redactie.