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言語: 日本語

1時間の散歩コース

ここから1時間の散歩コースを作る。

1時間しっかり歩きたい日に、どこを歩くか考える必要はありません。DailyWanderで時間または距離(約4〜5km)を選ぶと、現在地や自宅の近くから始まり、出発地点の近くへ戻る周回ルート候補を作れます。

App Storeでダウンロード DailyWanderが役立つ理由

iPhoneで無料ダウンロード。Premiumは任意です。

  • 60分の時間枠から計画
  • 約4〜5kmの周回ルート
  • 水分・日没・帰り道を出発前に確認

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1時間の散歩コースを現在地から作成

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水分・日没・帰り道を出発前に確認

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1時間の散歩コースを現在地から作成

現在地や自宅から1時間で歩ける散歩・ウォーキングコースを作成。時速4.8kmなら約4.8km。iPhoneで出発地点の近くへ戻る周回ルート候補を確認して歩けます。

  • 60分の時間枠から計画
  • 約4〜5kmの周回ルート
  • 水分・日没・帰り道を出発前に確認

1時間で歩ける距離

1時間はおよそ4〜5km。余裕を持って選ぶ。

時速4.8km、1歩76.2cmと仮定すると、1時間で約4.8km、約6,300歩です。実際には信号待ち、坂道、休憩、写真を撮る時間などで短くなることが多いため、ちょうど1時間で戻りたい日は4km前後の候補から選ぶと安心です。

DailyWanderの所要時間は計画の目安であり、60分ちょうどに戻ることを保証するものではありません。予定がある日は短めの候補を選び、途中で切り上げやすい道も地図で確認してください。

  • 1. 時間か距離を選ぶ60分、または4〜5kmを目安にします。
  • 2. 候補を確認する現在地から出発地点の近くへ戻る周回ルートを地図で見ます。
  • 3. 途中の道を確認信号、坂道、歩道、休憩できる場所を出発前に見ます。
  • 4. 歩いて記録歩いた距離と時間を履歴で振り返れます。

1時間歩く日の準備

30分より長い散歩で、出発前に確認したいこと。

1時間の散歩は、30分の散歩より天候や体調の影響を受けやすくなります。暑い日は涼しい時間帯を選んで飲み物を持ち、夕方は日没の時刻と明るい道を確認してください。

初めての道を歩くときは、途中で戻りやすいか、休める場所があるかも地図で見ておくと安心です。体調に不安がある場合は、短いコースから始めてください。

  • 暑い日涼しい時間帯を選び、水分を持って出かけます。
  • 夕方・夜日没の時刻と明るい道を確認します。
  • 初めての道戻りやすさと休憩場所を地図で見ておきます。

毎日の散歩に使う

週末の1時間も、いつもと違う道で。

同じ1時間でも、いつもと違う周回ルートを歩けます。最初の候補が合わなければ別のルートを作り直せます。複数の候補を並べて比較する機能はPremiumです。

DailyWanderは目的地までの最短経路ではなく、散歩そのものを作るアプリです。特定の場所へ行く場合は通常の地図アプリを使い、出発地点の近くへ戻る散歩をしたい時に使います。

  • 週末いつもより長い周回コースで近所を歩きます。
  • 運動の習慣歩いた距離と時間を履歴で振り返ります。
  • 旅行先ホテルや駅の近くへ戻る散歩を計画します。

FAQ

1時間の散歩コース

1時間で何km歩けますか?

時速4.8kmで計算すると約4.8kmです。信号待ちや休憩、坂道があると短くなるため、ちょうど1時間で戻りたい日は4km前後の候補が目安です。

1時間歩くと何歩くらいですか?

1歩76.2cmと仮定すると、約4.8kmで約6,300歩です。実際の歩数は歩幅や歩く速さによって変わります。

自宅から1時間の散歩コースを作れますか?

はい。位置情報を許可すると、自宅など今いる場所の近くから始まり、近くへ戻る周回ルート候補を作れます。

無料で始められますか?

DailyWanderはApp Storeから無料でダウンロードできます。Premiumは任意です。

ここから1時間の散歩コースを作る。

App Storeでダウンロード

都内で歩くなら:東京の散歩コース。短く歩きたい日は:30分の散歩コース。犬と一緒なら:犬の散歩コースを現在地から作る。歩数や距離は歩数・距離・時間の計算ツールで試せます。